শনিবার , ৩০ এপ্রিল ২০২২ | ২১শে অগ্রহায়ণ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
কপোতাক্ষ টাইমস ডেক্স : খাবারের সঙ্গে শসা না থাকলে অনেকের চলেই না। আবার অনেকেই ওজন কমানোর জন্য অতিরিক্ত শসা খান। এ ফলটি কতটা উপকারী তা সবারই কমবেশি জানা আছে। তবে…
লাইফস্টাইল ডেক্স : সহজে নাস্তা তৈরির জন্য আলুকে বেছে নেন অনেকেই। কারণ আলু হলো এমন একটি সবজি যা দিয়ে খুব সহজেই অনেক পদের খাবার তৈরি করা যায়। ঝাল স্বাদের নানা…
লাইফস্টাইল ডেক্স : কর্মব্যস্ততার কারণে আমরা অনেক সময় নিয়মিত খাবারের বিপরীতে নানা ধরনের খাবার খেয়ে থাকি। যেসব খাবার আসলে আমাদের তাৎক্ষণিক ক্ষুধা মেটালেও যৌন জীবনে বেশ নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। বিশেষ…
লাইফস্টাইল ডেক্স : ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন না এই পৃথিবীতে এমন লোক খুবই কম আছে। সাধারণত অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম না করা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক চাপ ইত্যাদি কারণে ওজন বাড়ে।…
লাইফস্টাইল ডেক্স : প্রতিদিন বেড়েই চলছে করোনার নতুন ধরন ওমিক্রনে আক্রান্তদের সংখ্যা। প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি এখন শিশুরাও এতে আক্রান্ত হচ্ছে। আর তাদের নিয়ে স্বাভাবিকভাবেই উদ্বিগ্ন অভিভাবকরা। কিন্তু শিশুদের দেহে ওমিক্রনের কোন…
লাইফস্টাইল ডেক্স : শারীরিক সুস্থতায় ভেষজ উপাদান দারুন উপকারী। প্রাচীনকাল থেকে এমনই কিছু ভেষজ আজও বিভিন্ন রোগ সারাতে ব্যবহৃত হয়। তেমনই এক উপাদান হলো কারি পাতা। অনেকেই বিভিন্ন রান্নায় স্বাদ…
লাইফস্টাইল ডেক্স : চুলের যত্নে নারকেল তেল অনেক উপকারী। তবে জানেন কি শুধু নারকেল তেল নয়, চুলের যত্ন নিতে সরিষার তেলও সমানভাবে উপকারী। তবে অনেকেই সরিষার তেল চুলে ব্যবহারে ভয়…
লাইফস্টাইল ডেক্স : প্রতিদিনই শনাক্ত হচ্ছে ওমিক্রনে আক্রান্ত রোগী। সেই সংখ্যা কিন্তু বেড়ে চলেছে, যেটি উদ্বেগজনক। শুরুর দিকে এর উপসর্গকে মৃদু বলা হলেও প্রকোপ দেখে তা আর বলা যাচ্ছে না।…
কাজে ব্যস্ত থাকতে গিয়ে নিজের দিকে তাকানোর কথা আমরা ভুলে যাই। এরপর অসুখে পড়লে তখন কাজ বাদ দিয়ে সুস্থতার জন্য সময় গুনতে হয়। এরচেয়ে কাজের পাশাপাশি নিজের শরীরের যত্ন নিয়ে…
শীতকালে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা। গরম কাপড় পরে থাকলেও হাত-পা অনাবৃত থাকার কারণে ঠান্ডা হয়ে থাকে। তবে সবসময় যদি হাত-পা এমন ঠান্ডা থাকে তা অস্বস্তির কারণ হয়ে…
